Fréquence Plus est une station de radio qui offre l'écoute en direct, des podcasts et des replays de ses émissions. Elle propose une programmation musicale variée, incluant des hits actuels et des classements par décennie, ainsi que des actualités régionales, des informations sur le trafic, la météo et des bons plans. La station est diffusée sur plusieurs fréquences FM en Bourgogne et Franche Comté, et en DAB+ en Alsace.